Psicoterapia

A psicoterapia é um método de intervenção psicológica que promove a saúde mental e, por conseguinte, o bem-estar pessoal e a felicidade na vida.

O processo psicoterapêutico consiste num trabalho de cooperação entre o terapeuta, enquanto pessoa e técnico treinado na relação de ajuda, e a pessoa que procura essa ajuda. O objectivo é libertar o seu potencial de crescimento removendo os seus obstáculos psicológicos, tendo como resultado uma pessoa mais aberta à experiência, vivendo de maneira existencialmente mais plena, tornando-se cada vez mais ela própria.